Atelier de soutien MBSr

Atelier de soutien en visio Zoom

Jeudi 07 novembre 2024 de 19h00 à 20h30.

Retrouvez l’énergie d’un groupe en visio depuis chez vous !

Nous pratiquerons ensemble,
vous pourrez partager vos difficultés, vos découvertes, poser des questions.
 
Voici le déroulé d’un atelier de soutien :
  • Un temps de météo pour s’accueillir et se présenter
  • Une pratique formelle
  • Un temps de partage sur cette pratique élargie à vos questions et partages sur votre pratique personnelle
  • Une thématique
  • Une dernière pratique
Cet atelier de soutien est réservé à ceux qui ont déjà fait un programme basé sur la pleine conscience. Ce n’est pas un atelier découverte ou d’initiation.
 
Prix :15€ (possibilité d’une contribution libre)

Jeudi 07 Novembre 2024

à 19h00

Depuis chez vous avec ZOOM ! 

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