La première et la dernière réunion sont plus longues, 3h00. La journée en pleine conscience est commune aux deux options.
Merci de lire les modalités et de vérifier vos disponibilités avant de procéder à l’inscription qui se déroule en 3 étapes : le paiement de l’acompte, remplir un formulaire, un contact avec l’enseignant.
Salle Arjuna Shala 6, rue Maguelone, 34000 Montpellier.
Salle Archipel 1bis, rue Étienne Antoine,(quartier Rondelet), 34000 Montpellier
EXCELLENT Basée sur 157 avis Publié sur landry justineTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Voilà un des meilleurs cadeaux que l'on puisse s'offrir. Je remercie Béatrix qui nous accompagne avec bienveillance, une grande écoute, une présence et de bons conseils pour nous mettre sur la voie de la méditation ou nous faire découvrir une nouvelle façon de méditer. Mille mercis pour ces beaux moments partagés. Et je vous souhaite à tous un beau voyage intérieur pour un beau rayonnement extérieur.Publié sur Imane AgarTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Que dire de cette thérapie, que je ne soupçonnais meme pas l'existence et l'efficacité ? Juste incroyable, les outils et le savoir ,que Béatrix nous enseigne et nous transmet. Béatrix est totalement dans l'accueil et la bienveillance envers ces apprentis méditants. Pour ma part,je me suis engagée dans ce programme après, un burn out car je voulais vraiment agir sur le stress chronique et l'épuisement général que j'avais accumulé . Et c'est une mission accomplie,j'ai trouvé ma méthode qui répond parfaitement à ma quête principale qui est le retour vers soi. C'est un programme qui répondra parfaitement aux personnes qui sont sur ce chemin ,après avoir surmonter d'énormes problématiques,cela ne pourra que vous propulser vers le meilleur de vous meme. Un grand merci a Béatrix ,à mon groupe qui se reconnaîtra🙏🙏🙏🫶🫶🫶🫶🫶Publié sur Johanna ThorarensenTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement les cours avec Béatrix, la pratique en groupe m'a beaucoup apporté !Publié sur Matthieu SebbahTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande fortement le programme MBSR pour toute personne souhaitant se pencher sur la pratique formelle de la méditation en pleine conscience et appliquer ses principes à la réduction du stress au quotidien. Pour vous guider dans cette pratique Beatrix Toto sera faire preuve d'écoute, de considération et de bienveillance face à vos éventuelles difficultés dans cette apprentissage.Publié sur Laura IngwerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à toi Béatrix, pour ta bienveillance, ta disponibilité, et ton écoute. Ton goût pour la transmission et ta foi en l'humain m'ont permis d'accueillir ce programme MBSR - Printemps 2025 avec curiosité et douceur. Il m'a ouvert des voies nouvelles vers l'apaisement. Avec toute ma Gratitude.Publié sur Malick BrikiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci encore pour cet accueil toujours bienveillant Béatrix ! Grâce à votre enseignement irréprochable j'ai pu progresser dans la technique méditative et cultiver les bienfaits de l'acceptation et le pouvoir du moment présent pour plus de bien-être au quotidien ;)Publié sur lisa san miguelTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Béatrix est une merveilleuse formatrice, pleine de sensibilité, d'humour, et d'intelligence. Son enseignement est précieux et lumineux. Le stage d'hiver 2025 m'a profondément aidée, et convaincue que la méditation en pleine conscience ferait dorénavant partie de ma vie.Publié sur Sophie FruitTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent stage pour découvrir la méditation pleine conscience. J'ai beaucoup apprécié la simplicité et la clarté des enseignements de Béatrix, ainsi que le caractère laïque de ce programme (avec des rappels au bouddhisme mais qui sont toujours simples et pertinents, jamais prosélytes, jamais ésotériques). Je me suis sentie en confiance pour pratiquer, et bien accompagnée pour rester engagée dans la pratique, pendant les 8 semaines, avec des bénéfices concrets à la clé. Je recommande chaudement.Publié sur Anne ChandellierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le programme sur l'autocompassion fait avec Beatrix est passionnant , stimulant et délicat. Belle découverte !Publié sur Sestier GeorgesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé au programme MSC fin 2024 et je recommande vivement Beatrix pour ses compétences ,son engagement, son attitude chaleureuse et respectueuse de chacun.